«Passar» a bola (tipo voleibol) é um desafio maior do que parece, pois implica uma grande atenção, uma boa colocação das mãos e dos dedos (em relação à bola) e, claro, persistência para treinar muitas vezes. Não deves desistir logo. Coloca a bola acima da cabeça com as duas mãos bem abertas, tocando-lhe apenas com os dedos, e passa-a ao teu par. Outra maneira de passar a bola é unir as duas mãos com os dois dedos (polegares) virados para cima e esticando os braços, de modo a bater
a bola na direção do companheiro.

Para treinares, lança a bola ao ar e depois tenta tocar-lhe
com as duas mãos (usando apenas os dedos), de modo
a ser atirada novamente ao ar. Tenta várias vezes sem deixar
cair a bola no chão. Quantas vezes consegues repetir?

Numa distância reduzida (3/4 metros), pede ao teu par que
te passe a bola para a parte média do corpo. Tenta passar-
-lhe a bola tocando-a com os antebraços (as mãos unidas)
e com os polegares voltados para cima. Quantas vezes
consegues repetir?

Estabelece uma distância de 3/4 metros e tenta passar a
bola ao teu companheiro por cima da cabeça (1) ou por
baixo (2). Quantas vezes passaram a bola sem a deixar cair?